2021年5月21日下午14：00，由学生处心理咨询中心主办的大学生心理健康讲座在学思楼报告厅229举办，特邀主讲人是北京工商大学陈红敏教授，讲座主题为《大学生心理健康的维护》。讲座面向东方体育全体师生，参加讲座人数达二百多人。

本次讲座的内容分为四个部分，第一部分是人类面对的挑战——心理健康问题，陈教授详细介绍了心理健康对于每个人的重要性；第二部分为大学生常见心理疾病——抑郁症的介绍，陈红敏教授运用生动的案例讲解了应该如何看待和应对抑郁症；第三部分内容是互动环节，陈教授通过有趣的心理游戏跟同学们进行互动，引导大家转变一些固有的思维模式，更加灵活开放的去寻找解决问题的方法；第四部分内容为心理健康维护的方法，陈教授通过深入浅出的讲解，使心理学专业知识变得通俗易懂，也让这些知识更具实用性，方便学生在日常生活中去运用。讲座结束后，陈教授还就部分同学提出的问题进行了答疑。

此次讲座在5·25大学生心理健康节期间举办，目的在于引导学生关注自身心理健康，正确处理学习和生活中的压力和问题，保持积极向上的精神面貌，树立更为健康的人生观、世界观和价值观。（心理咨询中心冯枫供稿）